Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.

Оценка качества услуг учреждения

"Государственное бюджетное учреждение города Москвы Центр творчества, досуга и спорта "Хорошее настроение"

Оцените нашу работу

 

ЗАПИСАТЬСЯ К НАМ:

Поля, помеченные символом *, обязательны для заполнения.

Основные направления:

 

МАЛЫШАМ

 

ШКОЛЬНИКАМ

 

МОЛОДЫМ И ЭНЕРГИЧНЫМ

 

Наша QR код-визитка

Визитка "Хорошее настроение"Визитка "Хорошее настроение"

Программа "100-дневный воркаут"

Опубликовано 10.08.2018

Программа "100-дневный воркаут" была разработана в качестве образовательного курса для тех, кто только начинает свои тренировки или возвращается к занятиям после долгого перерыва или травм.

Программа 100-дневный воркаутПрограмма 100-дневный воркаут

Несмотря на то, что первостепенной целью этого проекта является обучение и тренировка новичков, программа построена таким образом, что её можно адаптировать под любой уровень физической подготовки, а значит она так же будет полезна и тем, кто занимается уже не первый месяц или год.

 

Это больше чем просто тренировки. Это стиль жизни, способ мышления, настоящая философия. Поэтому с каждым годом нас становится все больше. Каждый новый успех мотивирует десятки новых участников. Именно поэтому ты сейчас здесь!